Calendrier du 11 avril 2026
Vue détaillée | Vue réduite
Le 11/04/2026 de 09:00 à 11:00
Entrainement : « Séance pour les coureurs débutants et les coureurs expérimentés »
Au programme :
Travail d’allure sur une partie du parcours des foulées changéennes:
Déroulement de la séance :
- Départ en phase d’échauffement à allure modérée.
- Présentation d'une partie du parcours.
- Travail d’allure sur les tronçons avec du dénivelé.
- Retour au calme.
Coach : Louis
Lieu : Rendez-vous au parking du plan d'eau de Changé, le samedi 11 avril à 9h00.
Contact : Louis
