Calendrier du 25 janvier 2025
Vue détaillée | Vue réduite
Le 25/01/2025 de 09:00 à 10:15
Entrainement : « Séance pour les coureurs débutants et les coureurs expérimentés »
Au programme :
L’allure spécifique :
Cette séance permet de travailler son allure en fonction de son objectif de course.
Déroulement de la séance :
- 20’ : échauffement et présentation de l’exercice ;
- 3 fois 10’ à l’allure de son choix en fonction de son objectif de course.
- Retour au calme.
Coach : Louis
Lieu : Rendez-vous au plan d’eau de Changé, le samedi 25 janvier à 9h00.
Contact : Louis
Du 25/01/2025 à 19:30 au 26/01/2025 à 03:00
Assemblée : Soirée festive de l'US CHANGE JOGGING
Soirée festive de l'US CHANGE JOGGING animé par DJDOMINOV à la salle des Nymphéas.
Lieu : La salle des Nymphéas - CHANGE - 53810
Contact : Le club de l'US CHANGE JOGGING - contactuschangejogging@gmail.com
